¿Cómo lidiar con el ex novio?

El fin del noviazgo ya es una situación muy difícil y, dependiendo de cómo haya terminado la relación, tanto el hombre como la mujer pueden sufrir, o solo uno de ellos, por no aceptarlo, haciendo la situación aún peor.

Para superar la situación y volver a la vida normal son necesarios algunos cuidados e incluso cambios. Según la psicoanalista Tatiana Ades, algunos consejos son fundamentales para que nadie sufra por un amor que no existe más, ni deje que su ex pareja estorbe en su relación actual:

- Nunca devuelva las pertenencias personalmente, eso es solo una excusa para ver a su ex y crear algún contacto. Si le parece necesario, entrégueselas a un amigo o a otra persona en común;

-  La mujer deberá olvidar las redes sociales en ese período de “luto”. Cuchichear solo aumentará el dolor y una posible paranoia. Es necesario ser adulta y seguir adelante, de nada servirán actitudes que lastiman;

- Salir con las amigas, reír y divertirse es importante para que la autoestima se renueve. Solo es necesario tener cuidado de no caer en un encuentro casual apenas terminado el noviazgo y, al otro día quedar más carente y recordar al otro. El tiempo es el mejor remedio;

- Las escenas en público son perjudiciales, el hombre se aleja cada vez más. La mujer inteligente dice lo que necesita ser dicho de manera tranquila, usa el diálogo y no pelea, ni pierde la razón.


El fin de un noviazgo no es el fin de la vida. Las personas necesitan seguir y abrir su corazón y mente para ver que existen personas diferentes, buenas, y que es posible vivir nuevamente un amor. Solo los buenos recuerdos deben permanecer, dejando atrás todo lo que un día le hizo mal. “La superación es difícil para algunos, por eso, la fuerza de voluntad y la ayuda de los amigos es esencial para superar ese período”, destaca Tatiana.